Tips & Råd

Vår sjuksköterska Evelina har stor erfarenhet om allt som rör barn, mat och näring. Ytterligare tips gällande första maten för de små kommer från nutritionisten Therese, som är expert inom nutrition och har själv mycket erfarenhet av att laga egen barnmat. Här har vi samlat alla deras tips och råd gällande barnens första mat.

Något som brukar oroa de allra flesta föräldrar någon gång under småbarnsåren är maten. Äter barnet för lite? Bara sin favoriträtt? Hur gör man för att måltiden inte bara ska vara tjat och mutor? Som så mycket annat under småbarnsåren så går barnets matlust i perioder. Ett tag vill barnet kanske inte äta så mycket för att sedan äta mer. Oftast är detta helt naturligt och så länge som barnet verkar må bra och följer sin längd- och viktkurva finns det ingen anledning till oro.

Här kommer några små tips på vägen för dig som kanske tampas med en lurig liten 8-månaders bebis som just börjat äta ”vanlig” mat eller en bestämd 3-åring som bara vill äta köttbullar.