Det finns egentligen ingen gräns för när barn bör börja äta fullkorn men fullkorn är inte nödvändigt barnets första levnadsmånader eftersom de får den näring de behöver från bröstmjölken eller ersättningen. Det är inte farligt att ge fullkorn till små barn då det är väldigt näringsrikt. Det som däremot kan vara bra att tänka på när man börjar ge barnet fullkorn är att en del barn kan få problem med magen, men det är väldigt individuellt och alla barn är olika. Om man däremot upptäcker att barnet får problem med magen så är det bra om man begränsar mängden fullkorn man ger till barnet.
Therese Borgelöv, Nutritionist