Välling är ju väldigt bra som tillskott eftersom den är järnberikad och innehåller mycket järn. Det är ju superbra, för det är svårt för barn att få i sig tillräckligt med järn. Det finns ingen gräns för när barn ska sluta med välling. Däremot tycker barn ofta om att dricka välling i nappflaska och det handlar snarare om att barnet inte ska äta för mycket välling så att det blir på bekostnad av annan mat. Det är viktigt att barnet lär sig äta av alla livsmedelsgrupper. Om man vill få bort nappflaskan så kan man istället erbjuda välling i en kopp, däremot är två portioner gröt eller välling per dag är bra att ge barnet ganska länge för att de ska få i sig järntillskottet. Det är inget konstigt med välling i sig, det är ju bra näring men att det inte ska bli för mycket. Om man märker att barnet äter mindre och vill ha mer välling så får man försöka begränsa det.
Therese Borgelöv, Nutritionist